Was beim FKK unweigerlich auffällt

[Online CarpeDiem44]

Um nochmal zum Thema zurückzukommen. Bei mir war es so, dass ich durch FKK ein ganz anderes Verhältnis zu meinem Körper bekommen habe, eben auch weil man sieht, dass Andere auch nicht so perfekt proportioniert sind. Das ist ja vor allem bei Frauen so ein Ding, dass man denkt, man ist nicht „perfekt“, was den eigenen Körper betrifft, auch wenn man vielleicht objektiv gar nicht so weit vom sogenannten „Schönheitsideal“ entfernt ist. Das ging mir jedenfalls in der Vor-FKK-Zeit oft so, dass ich gedacht habe, am Bauch ist zuviel Speck oder die Brüste könnten etwas größer sein oder, oder. Seit ich FKK mache ist das irgendwie alles überhaupt kein Thema mehr bei mir und ich bin zufrieden mit meinem Körper wie er ist.

[Online Arko]

Sehr guter Kommentar, CarpeDiem44, genau so ist es. Dadurch, dass man beim FKK alle Körperformen zu sehen bekommt, wird schnell deutlich, dass jeder Körper seine Macken, aber auch individuellen Schönheiten hat.

Eine Erfahrung, die erdet und angenehm ist.

[nackt und frei]

Lass uns doch einfach flott zum Ursprungsthema zurückkommen.
Selbstakzeptant scheint mir wichtig; älter werden wir alle, der Körper verändert sich meistenteils. Gesundheut und Wohlbefinden scheinen mir wirksame Kriterien zur Anwendung auf Kôrper und Geist zu sein
In diesem Sinne
LG Nudehiker

So sehe ich das auch Nudehiker,
schön dass du diesen Thread wieder in geordnete Bahnen lenken wolltest.
Der Versuch war es auf jeden Fall wert....!

[Fkk'ler]

Es ist nicht eine Frage des Alters. Muskeln kann man auch mit 90 Jahren noch aufbauen. Es ist vielmehr eine Frage des Lebensstils. Sicher schadet auch Bewegung nicht für das Herz und Kreislaufsystem sowie die Durchblutung. Aber für schlanke Figur ist jetzt Sport nicht so entscheidend, wenn man bedenkt, dass die Kalorien, die durch eine Stunde Sport verbraucht wurden schon mit einem Stück Kuchen schnell wieder zunichte gemacht werden. Ob schlank oder nicht schlank beurteilt sich allein nach der Energiebilanz. Wenn man abnehmen will ist Kaloriendefizit unabdingbar, hat man schon seine Traumfigur sollte sich Verbrauch und Zufuhr die Waage halten. Kohlehydrate weg lassen/reduzieren hilft ungemein und ist auch nicht so eine Quälerei wie es sich anhört. Ist wirklich nur eine Kopfsache und Gewohnheit, dann verlangt das Gehirn neben dem guten Stück Fleisch keine nudeln/Kartoffeln/Reis mehr. Sehr hilfreich sind dabei auch ausreichend Proteine. Habe deshalb seit ich denken kann nie Probleme mit zu vielen Kilos gehabt. Tendenziell allenfalls 2020n während Corona aber die Kilos waren schnell wieder weg.

[Phragmites]

dann verlangt das Gehirn neben dem guten Stück Fleisch keine nudeln/Kartoffeln/Reis mehr.

genau, wir sollten alle als Weltbevölkerung auf eine fleischzentrierte Ernährung umstellen. egal ob der Planet bei der Erzeugung von Fleisch mittels Massen-Nutztierhaltung noch weiter und schneller zugrunde geht

[Wäller]

dann verlangt das Gehirn neben dem guten Stück Fleisch keine nudeln/Kartoffeln/Reis mehr.

Es gibt so Sätze, da verliert man auch noch den letzten Glauben an die Lernfähigkeit des Menschen.

[ChrisChross]

Also das mit den Proteinen und der zuckerarmen Ernährung kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen.
Aus gesundheitlichen Gründen musste ich mein Gewicht reduzieren, da hat das Wunder gewirkt.
In der Zeit habe ich allerdings auch gelernt, dass man sich Eiweiss gut aus pflanzlichen Produkten holen kann - und dann oft noch Ballaststoffe dazu geschenkt bekommt.
Also Doppelnutzen: gut für den Mensch und gut für den Planet

[ynda]

Leute! Wieder mal ein Beispiel wie man über etwas urteilt, was gar nicht, oder zumindest nicht so da steht
wie es aufgefasst wird. Bleibt doch mal locker.

dann verlangt das Gehirn neben dem guten Stück Fleisch keine nudeln/Kartoffeln/Reis mehr.

Da steht nicht "neben dem täglichen Stück Fleisch . . .". Sondern nur "neben dem guten Stück Fleisch . . . "
Und daran kann nix verkehrt sein. Und das "Gute" steht in meinem Verständnis für gute Herkunft, was eben
Voraussetzung für gute Qualität ist.
Und dagegen ist nicht einzuwenden.

Mein Gott, es kann doch nicht so schwer sein

[Wäller]

@Ynda

das "gute" kann man so und so auslegen.
Aber unabhängig von der Herkunft, ist eine Ernährung mit wenig Fleisch aus aus gesundheitlichen Gründen zu bevorzugen.
Wenn ich die Wahl habe zw. Fleisch und Nudeln/Kartoffeln/Reis, dann würde ich ganz klar auf das Fleisch verzichten (und ich bin kein Vegetarier)

[riedfritz]

Wenn ich die Wahl habe zw. Fleisch und Nudeln/Kartoffeln/Reis,

Es gibt ja nicht nur diese Alternativen sondern auch Fisch!