Braucht man nicht bei einem Springbauch!Blood Moors hat geschrieben:Aria hat geschrieben:Mir hilft dabei die Kleidung: Wird sie enger, habe ich in vergangenen Tagen zu viel gegessen...
Hast du keine Waage?
Braucht man nicht bei einem Springbauch!Blood Moors hat geschrieben:Aria hat geschrieben:Mir hilft dabei die Kleidung: Wird sie enger, habe ich in vergangenen Tagen zu viel gegessen...
Hast du keine Waage?
Da hast Du aber ein massiv gestörtes Verhältnis zur Ernährung, wenn Du gesundes Essen allein an der Kalorienmenge festmachst. Von Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen - um nur mal die großen Gruppen zu nennen - hast Du wohl noch gar nichts gehört?Aria hat geschrieben:Fast food ist nicht per se ungesund, sondern nur dann, wenn man zu viel davon isst. Beispielsweise enthält bei McDonalds ein Big Mäc 503, Pommes mittel 330 und Coca-Cola mittel 170 kcal, was zusammen 1003 Kilokalorien ausmacht, d.h. die Hälfte einer Tagesration für einen arbeitenden Erwachsenen.
Wenn man nicht frühstückt und das o.g. zu Mittag ist, kann man ja abends noch einmal mit 1000 oder weniger Kalorien zuschlagen.
Da zieh ich mal den Hut! So würde ich mich auch gern ernähren.Mecki hat geschrieben:Ich weiß, was ich nicht mehr essen will: Gegrilltes, Gepökeltes, Geräuchertes,
Weißmehlprodukte, Zucker ("Süßes") sehr eingeschränkt, sehr wenig Fleisch
(Rind-/Schweinefleisch).
Was ich in "rauen Mengen" esse - Obst, Gemüse, Nüsse, Vollkornprodukte, usw.!
Nur weil man etwas heiß macht, ist es noch lange kein fast food.Aria hat geschrieben:Übrigens: Die alten Römer kannten auch fast food.
Zett hat geschrieben:Da zieh ich mal den Hut! So würde ich mich auch gern ernähren.Mecki hat geschrieben:Ich weiß, was ich nicht mehr essen will: Gegrilltes, Gepökeltes, Geräuchertes,
Weißmehlprodukte, Zucker ("Süßes") sehr eingeschränkt, sehr wenig Fleisch
(Rind-/Schweinefleisch).
Was ich in "rauen Mengen" esse - Obst, Gemüse, Nüsse, Vollkornprodukte, usw.!
Zett hat geschrieben:@Mecki
Ich denk, es sind die Ess- und vor allem Einkaufsgewohnheiten meiner Familie. Ich esse, was da ist. Habe weder Zeit noch Lust, mir zusätzlich Eigenes einzukaufen. Ein wenig gesünder lebe ich schon als der Rest der Familie.
So, jetzt ess ich noch einen Apfel und geh schlafen.
Ich denk, es sind die Ess- und vor allem Einkaufsgewohnheiten meiner Familie.
Das "gebetsmühlenartig" ist natürlich eine böse Unterstellung von Dir und anderen. Gebetsmühlenartig ist doch eher, wie Ihr mir ständig verbal ans Bein pinkelt.Mecki hat geschrieben:@ ZettIch denk, es sind die Ess- und vor allem Einkaufsgewohnheiten meiner Familie.
...das erscheint mir als ein eher sehr dürftiges Argument - widerspricht das zudem deinem Bestreben,
für dein "gesundes" Laufen ("Neigeln") zu werben, für dein Gesundungs-"Programm" auf deinen Websites zu schwärmen, um dann all das mit einem "ich esse, was da ist" auch noch Bequemlichkeit/Lustlosigkeit für das Einkaufen mit "weder Zeit noch Lust" zu begründen....da fehlt Konsequenz...
...die du im Vergleich zu deinen anderen hier im Forum vertretenen nicht nachvollziehbaren "Ideologien" (Impfgegnerschaft, Sonnenschutzmittel-"Meider", usw.) nahezu gebetsmühlenartig an den Tag legst. Das hätte ich nun nicht gedacht... nicht bei DIR...
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