ERundER hat geschrieben:Zett hat geschrieben: Für mich mit Arbeit im Dreischichtsystem und Rollender Woche war es nie ein Problem. Es lässt sich immer einrichten.
Es lässt sich - wenn auch nicht so konfortabel wie für Dreischichtler - auch für den Dauer-Frühschichtler einrichten: Bei kühlerem Wetter nach der Arbeit (und am Wochenende), bei heißem Wetter vor der Arbeit (klingt unmöglich, wer es einmal gemacht hat, weiß aber wie toll das ist).
Ich arbeite auch Schichten, aber nach so einem Dienst habe ich absolut keine Power mehr um noch 2 Stunden zu joggen. Dazu kommt noch Haus, Hof und Kind. Viel Freizeit habe ich nicht. Da mal so einfach 1,5 Stunden abzuklemmen geht nicht.
Wer richtig hart in der Produktion arbeitet, ist froh, wenn er nach Hause kommt und abschalten kann. Ich weiß zwar nicht wo und was Du arbeitest, aber Du scheinst nicht ausgelastet zu sein.
Ja, wenn Du Schwerstarbeit machst - Bau oder so - kann es schon sein, dass man überarbeitet ist. Dies ist aber heutzutage wohl eher nicht der Normalfall. Ansonsten muss man natürlich Prioritäten setzen: Wer sich kaputtarbeiten will, weil er glaubt, dies sei das einzig Wahre und vielleicht komme er nur so in den Himmel, der kommt wohl an Entspannung erst heran, wenn er seinen Körper zerstört hat. Das kann aber nicht das Ziel sein! Freikörperkultur will einen Ausgleich schaffen zur Arbeit.
Über das Arbeitspensum, dass ich leisten muss, brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen! Mir wird nichts geschenkt. Leider glaubt irgendwie jeder, nur seine Arbeit sei die Wahre und alle anderen seien Faulenzer - so ist halt der Mensch.
Bin dann mal raus, Gesundheit und Lebensfreude tanken, mit viel Sonne (= ausreichend Vitamin D für ein starkes Immunsystem gegen Corona) und viel Natur, 1,5 Stunden, 8-10 km FKK-Eisjoggen, das Zauberlaufen.
Ich wünsch Euch allen einen ebenfalls schönen FKK-Tag!