Auf vielfachen Wunsch (einer alleinstehenden Dame - Ossis kennen die Bedeutung) hier mein Thread im neuen Forum speziell zu dem von mir so bezeichneten »Nacktem Eisjoggen-Gesundungslaufen«
Dies ist kein Reservat. An geeigneter Stelle (z.B. beim Thema »nackt/Freizeit/Urlaub im Freien«, »Sport« oder »Gesundheit«) darf man auch dort über das Neigeln sprechen.
Kurzvorstellung des Sports:
Es ist insofern eine Neuheit als dass hier gezielt auf eine optimale Gesundheitsförderung, Gesundung, hingearbeitet wird.
Dies in Hinsicht auf:
• das Biologische des Menschen, sprich minimale Belastung des Stützapparates (Gelenke, Wirbelsäule), Beteiligung einer maximalen Anzahl von Muskelgruppen, nur mäßig anstrengender Ausdauersport, keine Überhitzung, ganzjährige Durchführbarkeit, ganzjährige mäßige UV-Licht-Versorgung
• die gesellschaftliche Durchführbarkeit, sprich für eine breite Masse technisch durchführbar (jeder, der Gehen kann, kann auch Neigeln), finanziell durchführbar (Es sind keine Mitglieds- oder Eintrittsgelder nötig, nur minimalste Mittel für Schuh-Ausrüstung), örtlich durchführbar (Start vor der Haustür)
Das Neigeln entspricht sehr umfassend den Idealen der klassischen Freikörperkultur: gesunde Bewegung in der Sonne, in der Natur; hier sogar ganzjährig möglich
Ansonsten ist Neigeln im Prinzip nichts Neues, sondern ganz im Gegenteil: die "Wiederentdeckung der ersten menschlichen Sportart" (http://de.pluspedia.org/wiki/Eisjoggen, 27.03.2010)
Kennzeichen des Sports
Es ist ein Laufsport. Die Bekleidung wird je nach persönlicher Tageskondition dem Wetter so angepasst, dass man nur so viel anhat, um spätestens nach ein paar hundert Metern nicht mehr zu frieren. Ein Schwitzen (auch der Füße) sollte unbedingt vermieden werden (mit weniger Bekleidung starten, schneller Kleidung öffnen oder ablegen).
Das Laufen erfolgt auf dem Fußballen (Vorderfußlaufen), mit betont starkem Einsatz von Schultern und Armen.
Idealerweise (und in abgelegenen Gebieten und entsprechender Gewöhnung der Füße gut möglich) barfuß bis zum Kopf. Selbst im kältesten Winter ist nach anfänglichem Laufen mit Bekleidung (z.B. Skianzug, dabei aber auch ohne zu Schwitzen) kurzzeitig nacktes Laufen (mit Schuhen) möglich - und äußerst angenehm, etwas vergleichbar mit dem Gefühl nach dem Verlassen der Saunakabine.
Einen Vergleich mit anderen gesunden Freizeitsportarten (auf der Grundlage eines umfassenden Beitrages in der »naturarzt«-Zeitung) findet man auf meiner Seite: http://die-gesunder.jimdo.com/startseit ... der-sport/
Diese Homepage ist auch schnell zu erreichen über: Neigeln.de (und verschiedenen anderen URLs wie eisjoggen.de usw.)