Hmm,
Nacktgymnastik am Freitag,
Nacktbowling und
Sauna am Samstag,
Nacktputzen am Sonntag, ... gestern war Pause, und heute...
...heute habe ich zum ersten Mal seit Ewigkeiten
angezogen! Sport gemacht. Einen Kurs im
Fitnessstudio.
In Sportsachen!
Hurks. Was soll das denn? Das ist ja grässlich. Nach 5min war mir schon viel zu warm, und trotz toller "Funktionswäsche" klebt alles am Körper fest. Warum machen die das alle so?. Näh, ich weiß nicht, das fühlt sich alles komisch an.
Nicht mal oben ohne ist möglich, nicht für die Männer, und für Frauen schon mal gar nicht. Wenn ich bedenke, wie schön angenehm das mit ohne Sachen an ist....
Überhaupt ist mir Fitnessstudio nichts. Da mache ich Gymnastik lieber bei mir zuhause, und zwar so wie es mir gefällt, nämlich nackt. Und was die Geräte angeht, im Frühling, Sommer und Herbst bin ich eh draußen, und da findet man genügend Möglichkeiten, wenn man ein bisschen die Phantasie anstrengt. Das ist ja auch Teil des Spaßes. Die Natur ist das schönste Fitnessstudio!
Mal abgesehen vom Laufen (was einige Kollegen bei schönstem Laufwetter tatsächlich auf dem Laufband absolvieren
) habe ich inzwischen noch jede Menge anderer Möglichkeiten entdeckt, mich draußen zu verausgaben:
Liegestütze vom ZaunKlappmesser auf Baumstammeinarmige seitwärts Beingrätsche oder so (auf grässlich wackeligem Baumstamm)Klimmzüge an einem PfahlSeitwärtssprünge über (mal wieder) den BaumDie schwebende Jungfrau... äh, ich meine, Brett auf BaumstammLetzteres ist eine schöne Kombination aus Körperspannung und Balance halten.
Und natürlich gibt es noch jede Menge Übungen "ohne Geräte", also einfach auf dem Boden, was hier mit dem Sand sehr angenehm ist. Allerdings sehe ich dann nach 20min schwitzend im Dreck rumwälzen auch entsprechend aus:
Zum Glück habe ich den Luxus von Duschen nach dem Sport, welches Fitnessstudio hat das schon...Habe im letzten Jahr angefangen, nach einer Laufrunde immer einige solcher Übungen zu machen, und muss sagen, das tut mir echt gut. Gerade Stretching zum Schluss ist auf geniale Weise gleichzeitig super anstrengend und entspannend.
Freu mich auf den Frühling, wenn ich nach der langen Pause seit dem Unfall endlich wieder anfangen kann zu laufen, ich vermisse das schon sehr....
Marc