Nackt oder nicht nackt schlafen, das ist die Frage

[Verena_Kr]

Ich schlafe immer nackt, Sommer wie Winter weil ich mich einfach wohler fühle.
Es hab aber auch mal einen Bericht dass es nicht hygienisch ist nackt zu schlafen, ich weiß nicht mehr warum das so war und finde den Bericht auch nicht mehr.

[pemue76]

Ich schlafe auch am liebsten nackt, kein Gummi, der zwickt, keine Falte, die nervt. Nur im Winter ist es leider manchmal etwas frisch ... Nackt Schlafen soll unhygienisch sein? Merkwürdig - vielleicht, wenn man sich nicht wäscht!? "Schlechtes Bett, was den Dreck nicht aufnimmt!" (zwinker)

[ynda]

. . . . einen Bericht dass es nicht hygienisch ist nackt zu schlafen, ich weiß nicht mehr warum . . . .

Hatte ich auch gelesen. Es ging darum, dass jeder Mensch des Nächtens mehr oder weniger schwitzt und der Schweiß
dann nicht nur nicht im Schlafgewand, sondern auch in der Bettwäsche, oder gar in der Matratze landet.
Ach dass diverse nächtliche Blähungen nicht nur reines Gas enthalten, sondern auch feinste sonstige Partikel enthalten
können, die dann ähnlich . . . .
OK, Bettwäsche dann eben häufiger wechseln.

[Hannes 2.0]

Grundsätzlich gilt:
Beim Nacktschlafen, die Bettwäsche wöchentlich wechseln (erst recht, wenn ein Hund mit im Bett liegt, wie bei mir)
Beim Pyjamaschlafen, die Bettwäsche alle zwei Wochen wechseln
Das hat etwas mit dem Schwitzen in unseren Traumphasen zu tun.

Hab mal ein T-Shirt in dem du geschwitzt hast, eine Woche an - riecht nicht wirklich gut!
Aber der Gestank ist es nicht alleine, es können sich so auch leichter Krankheitskeime bilden.