Welcher Sport ist besonders geeignet zum Abnehmen?

[knipser]

Unterwasser-Schach wurde hier völlig vergessen. Ich empfehle Beton-Figuren. Schwimmfähige Figuren bewährten sich bisher nur in ruhigem Gewässer...

[Zett]

So sieht es auch, ganzjährig nackig (eine Stunde im Freien, täglich!) mit unübertroffener Wärmeabgabe: http://glauf.de/wp-content/uploads/2023/11/mk09-Kopie.mp4

[Trixi]

Wie oft willst Du dieses Joggingvideo denn noch hochladen?

[Seelöwe]

Wer SPAMt hat es wohl wirklich nötig - bewirkt aber eben nur Aversion statt Bewunderung.
Grüße vim Seelöwen

[Trixi]

Fakt ist das alle Menschen unterschiedlich und einzigartig sind, so das nicht Jeder Sport für alle das non plus ultra ist.
Jeder nimmt anders ab, oder verwertet die Nahrung anders.

So einfach ist das. Volle Zustimmung. Es gibt nicht DIE Supersportart die jeder uneingeschränkt durchführen kann und die auch für jeden ideal ist.

[Zett]

Es gibt nicht DIE Supersportart die jeder uneingeschränkt durchführen kann und die auch für jeden ideal ist.

Doch, es ist eben genau die "Supersportart" (bzw. so angenehm, dass man es nicht als Sport im üblichen Sinne, sondern als Aktiv-Kurzurlaub empfindet), die fast jeder ohne große Einschränkung durchführen kann und für jeden ideal ist - Argumente dagegen habt Ihr ja keine, das grundsätzliche blinde Ablehnen ist auch in der hundertsten Wiederholung kein Argument.

[Wäller]

@Zett,

wie borniert muss man eigentlich sein, um so etwas zu schreiben?
Selbst wenn das rein medizinisch so wäre (wofür Du bisher jeglichen objektiven Nachweis verweigert hast), dann gehört zu einem Sport grundsätzlich auch, dass die Ausführenden sich damit nicht nur körperlich, sondern auch psychisch wohl fühlen. Und ich denke, ich bin hier im Forum nicht der einzige, der sich mit so einem merkwürdigen Laufstil eher unwohl fühlen würde.
Genau so, wie wir akzeptieren müssen, dass es jede Mengen Menschen gibt, die niemals den Nudismus ausprobieren werden, musst Du akzeptieren, dass es noch mehr Menschen gibt, die niemals Deinen selbst erfundenen "Laufsport" ausprobieren werden - einfach, weil der Ihnen rein vom Zuschauen schon viel zu peinlich ist.
Ich denke, ich bin hier im Forum nicht der einzige, der beim Anschauen Deines Videos eine gewisse Fremdscham empfindet.

[kuma]

Ich Frage mich gerade, ob es reicht sich nur zu bewegen um Abzunehmen oder ob es mehr braucht. Wie eine Diät, die im Grunde nur eine gesteuerte Mangelernährung ist.
Gestern gab es bei 'Betrifft' eine guten Bericht darüber wie unterschiedlich das Körperfett sich bei Frauen und Männer auf die Gesundheit auswirkt.
https://www.ardmediathek.de/tv-programm/65129c35bbdb0b0008937c99
Denn leider wird in der Medizinforschung noch immer kein Unterschied zwischen Frauen und Männern gemacht. So das bei Frauen, Krankheiten wie Krebs oder Herzprobleme(Herzeinfakt, Schlaganfall) weitaus später erkannt werden als bei Männern.

[Seelöwe]

Mir fällt spontan dazu nur das hier ein:
https://www.youtube.com/watch?v=eCLp7zodUiI
Aber Lachen ist ja gesund und ist auch geeignet zum Abnehmen!
Besonders barfuß nacktes Lachen ohne abgesägte Gummistiefel und Armstulpen
Grüße vom lachenden Seelöwen

[kuma]

Mir fällt spontan dazu nur das hier ein:
https://www.youtube.com/watch?v=eCLp7zodUiI
Aber Lachen ist ja gesund und ist auch geeignet zum Abnehmen!
Besonders barfuß nacktes Lachen ohne abgesägte Gummistiefel und Armstulpen
Grüße vom lachenden Seelöwen